Наше тело сигналит нам. Слышим ли мы эти сигналы?

Многие уже знают, что боль, недомогание, слабость, усталость – это часто сигналы нашего тела о том, что мы делаем что-то не то, что ему нужно. Оно пытается нам послать сигналы. И, если мы его слышим и понимаем, о чем тело нам говорит, мы можем уменьшить [...]