Часто спорят: полезны или нет биологически активные добавки. Нужны ли они ?
Мой ответ – ДА.
Для тех, кто хочет больше успевать, меньше уставать, быстрее восстанавливаться.

Я уже более 20 лет занимаюсь этим направлением и использую нутрицевтики ( БАДы) в своей жизни и в своей врачебной практике.
Если рационально относится к этой теме, то нужно понимать, что нормальное сбалансированное питание – основа нашей жизни. Именно из компонентов, содержащихся в пище, строятся наши органы.

И никакие нутрицевтики не заменят рационального питания. Но питание можно улучшить и сбалансировать под свои потребности. У нас разный возраст, разные условия жизни и работы, разные ресурсы здоровья. И можно подбирать индивидуальные рационы, использовать свежие качественные продукты, готовить свежую еду ( и это было бы правильно). Но….темп жизни, качество продуктов и условия приготовления еды не всегда соответствуют желаемому. И, если понимать , что нужно для оптимального здоровья и жизни, то можно корректировать рацион.

Как пример:
Вы –холостяк или ваша жена уехала в отпуск. И ваше любимое блюдо — пельмени на завтрак и ужин.

pelmeni-w

И через несколько дней в вашем организме образуется недостаток витаминов, НЖК ( ненасыщенных жирных кислот), клетчатки, микроэлементов. А если добавится стресс? В котором сгорают витамины группы С и В? Сначала это будет незаметно….А при затянувшейся ситуации «недобора» организм растеряется . Он просто не будет знать, откуда брать «строительный материал» для организма. И будет «залатывать дыры» чем попало.

Это как при строительстве: если нет нужных компонентов в нужном количестве, а строить все равно нужно – нарушаются технологии, в ход идет «абы что» и строение получается как у Ниф-Нифа. При первом дуновении оно разваливается. А если это повторяется из месяца в месяц? Из года в год? Организм отомстит — будут разрушаться система за системой.
Вам это нужно ? Организм то свой. Есть базовые биологические корректоры питания, которые позволяют дополнить и улучшить ваш рацион. И поддержать ваше здоровье.

Прочтите, какое определение БАД дается официально:
« БАД — это композиция натуральных или идентичных натуральным веществ, предназначенных для непосредственного приема с пищей или введения в состав пищевых продуктов с целью обогащения рациона отдельными пищевыми или биологически активными веществами и их комплексами”.

frukti-w
«Нутрицевтики» — биологически активные добавки к пище, применяемые для коррекции химического состава пищи человека (дополнительные источники нутриентов: белка, аминокислот, жиров, углеводов, витаминов, минеральных веществ, пищевых волокон);
«Парафармацевтики» — биологически активные добавки к пище, применяемые для профилактики, вспомогательной терапии и поддержки в физиологических границах функциональной активности органов и систем.»

Т.е., БАДы являются хорошим дополнением к повседневному питанию, восполняя биологически активные вещества, необходимые для нашего здоровья и долголетия.
Я хочу дать для вас сжатую информацию о базовых корректорах питания ( БАД), которые лежат в основе оздоровительных программ. И которые проверены временем, реально работают и помогают укрепить здоровье.

Будем учиться рационально использовать современные технологии для своего здоровья 🙂

Следите за информацией.
С теплом, Алимова Любовь

banner